根据美国儿科学会( American Academy of Pediatrics)的建议,宝宝出生后的几个星期到1岁之间每天应该额外补充400国际单位的维生素D。这是因为母乳或配方奶不能提供足够的维生素D,而维生素D对于骨骼发育和免疫系统功能的保持非常重要。
对于婴儿,推荐每天补充400国际单位的维生素D,可以通过维生素D滴剂或含维生素D的配方奶来满足。对于1岁或以上的儿童,建议每天补充600国际单位的维生素D。
然而,需要注意的是,在给宝宝补充维生素D之前,最好向医生咨询。医生会根据宝宝的年龄、体重和健康状况来确定正确的剂量和频率。如果宝宝已经摄入足够的维生素D,过量摄入可能会导致负面影响,如头痛、恶心、呕吐、失眠等。因此,一定要遵循医生的指示,不要自行增加剂量。