宝宝在生长发育期间，骨骼发育正处于迅速发展阶段，因此，钙是宝宝身体发育必需的元素之一。如果宝宝缺乏钙，就会导致骨骼发育不良，易发生骨质疏松等疾病，甚至影响到宝宝身高的发育。因此，宝宝性能紧需要补钙。
那么，宝宝补钙的方式应该是怎样的呢？一般来说，母乳是最好的补钙食物，母乳中的钙非常容易被宝宝吸收利用，如果母乳不足或者已经过了母乳期，那么就可以通过其他补钙食物来补充宝宝所需的钙质。常见的补钙食物包括牛奶、乳制品、豆腐、鱼、海草、蔬菜等，这些食物中富含钙质，且容易被宝宝消化吸收。当然，对于某些宝宝可能会存在过敏或者消化不良的情况，这时候就要根据宝宝的实际情况选择合适的补钙方式。
此外，宝宝补钙的方式不仅是通过食物来实现，还可以通过晒太阳来合成维生素D，进而促进钙的吸收。因此，家长要让宝宝经常晒太阳，在合适的时间和地点，如早晨或者下午阳光不太强烈的时候，可以选择户外阳光充足的地方为宝宝晒太阳，每天15-30分钟即可。
总之，宝宝补钙是非常重要的，但是不一定需要通过补充钙片等方式来实现，通过合理的膳食和晒太阳等方式也可以实现宝宝所需的钙质摄入。当然，对于怀疑宝宝存在缺钙症状的家长，应该及时就医，以便进行正确认识和治疗。
