关于爸爸经常吃维生素对宝宝的影响，需要分情况来看。一般来说，爸爸在保持良好的生活习惯和均衡的膳食的前提下，适量补充维生素对宝宝是有好处的。
首先，维生素对于宝宝的生长发育非常重要。爸爸补充足够的维生素，可以通过精液传递给妈妈，妈妈再传递给胎儿和新生儿。这样有助于确保宝宝在受精到出生的各个阶段都能够得到足够的营养支持。
其次，父亲补充维生素会提高孕前的生育率和生育质量。一份研究发现，父亲补充含叶酸和其他营养成分的保健品，在孕前可提高生育率和减少出生畸形的风险。
不过，也要注意父亲过量补充维生素的问题。过量摄入维生素A、维生素D等脂溶性维生素会产生毒性反应，对身体造成负面影响。另外，对于已经存在疾病的父亲，如肝病、肾病等，应该在医生的指导下进行维生素补充。
总之，爸爸适量补充维生素是有好处的，但需要注意补充的种类和剂量。如果有疑问，可以咨询医生或专业营养师的建议。
