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宝宝维生素d天天吃吗?

2025-01-26 11:10:09 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1063浏览

宝宝维生素d是宝宝生长和骨骼发育的关键营养素,因此宝宝需要每天摄入足够的维生素d。但是,是否需要每天吃取维生素d,还需根据具体情况进行判断。

首先,宝宝需要每天在阳光下暴露20-30分钟,以便身体能够自主合成维生素d。然而,这对于经常在室内的宝宝来说可能不太容易实现。因此,医生一般建议宝宝每天服用维生素d口服滴剂,以确保其摄入足够的维生素d。

接下来,宝宝需要根据其年龄和体重等因素来确定每天所需的维生素d剂量。通常情况下,0-12个月的宝宝每天需要400-600国际单位(IU)的维生素d,而1-18岁的儿童则需要600-1000 IU。

此外,有些宝宝可能存在不同程度的维生素d缺乏或代谢问题,这可能需要更高剂量的维生素d,或采用不同的补充方案。因此,在给宝宝补充维生素d前,最好先咨询医生或医疗保健专业人员的建议。

总之,宝宝需要每天摄入足够的维生素d,但具体剂量和口服频率需根据宝宝的情况而定。在给宝宝补充维生素d前,需先咨询专业医生或营养师的建议。

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