四岁左右的宝宝正处于快速生长发育的阶段，骨骼正在不断形成和发育，因此补钙对于保证其骨骼健康的重要性不容忽视。
正常情况下，四岁的宝宝每天需要摄入500-800毫克的钙，这个量可以通过饮食得到，如奶制品、豆腐、鱼虾、芝士、海藻等，但是由于宝宝普遍偏食，加上饮食习惯和不良习惯等原因使得他们的营养摄入不能达到所需量，这就需要给予一定量的钙补充。
在进行钙补充时，不建议直接向宝宝补充大量的钙剂，因为这样会加重肾脏负担，也不利于宝宝的骨骼健康。钙补充最好是通过平时饮食的改变，鼓励宝宝多喝牛奶或酸奶，多食用富含钙的食物。在必要时，可以使用含有维生素D的钙补充剂，这有利于更好吸收和利用补充的钙质。
总之，四岁左右的宝宝需要补钙，但是补钙的方式需要科学和合理。家长可以帮助宝宝建立良好的饮食习惯和生活习惯，从而保证宝宝骨骼健康发育。
