宝宝发烧是家长最担心的问题之一，如果家长能够掌握好宝宝发烧的时间，就可以及时地采取措施，避免病情恶化。那么，宝宝发烧怎么算时间？
一般来说，宝宝的正常体温是36.5-37.5℃，超过37.5℃就算是发烧了。宝宝发烧一般分为三个阶段：起热期、高热期和退热期。
起热期：宝宝开始感觉不适、食欲不佳，体温逐渐上升，一般持续2-3小时，但有时也可能持续更短或更长时间。
高热期：宝宝体温达到38℃以上，可能伴随咳嗽、流涕、头痛、乏力等症状，这个阶段一般持续1-2天。
退热期：宝宝体温逐渐下降，一般持续1-2天，有时甚至可以持续更长时间。在这个阶段，宝宝可能会出现出汗、口渴、食欲恢复等状况。
所以，从起热期到退热期，宝宝发烧一般持续4-7天左右。在这个过程中，家长需要密切观察宝宝的病情，及时给予药物治疗和饮食照顾，并适当降温，避免病情加重。
总体而言，宝宝发烧算时间的方法是观察宝宝的体温变化和病情，记录下起热期、高热期和退热期的时间，以便更好地了解病情和给予治疗。同时，家长也要注意宝宝的日常饮食和生活习惯，并及时咨询医生，做好宝宝的治疗和护理工作。
