维生素AD是宝宝健康成长的重要营养素之一，具有促进骨骼发育、增强免疫力、预防感冒等作用。但要注意的是，过量摄入维生素AD会对宝宝的身体健康产生危害，因此在给宝宝选择维生素AD时需要注意以下几个方面。
首先要质量可靠。选择时应看清产品包装上的营养成分表，其含量应在标准范围内。同时要选购知名品牌的产品，以保证产品质量的可靠性。
其次要根据宝宝的年龄来选择。不同年龄段的宝宝所需的维生素AD含量是不同的，因此需严格按照产品说明和医生的建议使用。0-6个月的宝宝可以通过饮食获得足够的维生素AD，不需要特别补充；但对于6个月以上的宝宝，由于膳食中很难摄取足够的维生素AD，因此可以选择适宜的维生素AD补充剂。
最后要注意剂量。虽然维生素AD对宝宝健康成长很重要，但过量补充维生素AD对宝宝的身体健康也会造成危害。因此，在给宝宝挑选维生素AD补充剂时应仔细阅读产品说明，按照剂量使用，以避免摄入过多的维生素AD。
总之，给宝宝选择维生素AD补充剂需要注意质量、年龄和剂量等方面，以保证宝宝健康成长。在给宝宝添加维生素AD之前，最好咨询儿科医生或营养师的建议，以便更好地确保宝宝的健康。
