糖是能量的来源，孕妇需要适当地摄入糖才能维持胎儿的健康发育。但是，如果孕妇在怀孕期间过度摄入糖分，可能会导致一些问题。
首先，糖摄入过多会导致孕妇体重过重，这一点非常重要。因为孕妇体重过重会增加孕妇妊娠期高血压综合症的风险，进而可能导致新生儿体重过大、出生时窒息、难产等问题。
其次，糖过度摄入可能会导致胎儿发育异常。孕妇长期过度摄入糖分，会导致血糖水平持续升高，引起孕妇胰岛素抵抗，最终导致巨大儿。这样的胎儿一般都超过了正常大小，出生时非常困难，容易发生难产。
此外，研究还发现，孕妇长期过度摄入糖分会影响胎儿脑发育，增加其出现婴儿智力发育迟缓的风险。这是因为过多的糖分会让孕妇体内的自由基水平升高，破坏胎儿神经细胞的正常生长发育，进而影响其智力水平。
因此，对于孕妇而言，适量地摄入糖分是非常必要的。孕妇可适量食用可以提供营养和能量的碳水化合物，如糙米、燕麦、全麦面包、水果等。此外，还应定期做孕期血糖测定，保持体重正常，避免食用过多的甜食和高热量食物，保证胎儿健康发育。
