呛奶是指宝宝在喝奶时，由于吸咽不协调或进食过快导致奶流入气管或憋住喉咙而引起的窒息感。宝宝呛奶是较为常见的情况，特别是在出生后数周至数月的时期里，因为此时宝宝的进食技能尚未完全发展好。
当宝宝呛奶时，家长应该及时采取措施，并注意宝宝是否出现以下情况：
1. 宝宝突然停止吸奶或出现喘息声，这时需要立刻停止喂奶，帮宝宝把奶呛出来。
2. 宝宝出现气喘、气促、皮肤变黄等症状，这种情况需要尽快就医。
3. 宝宝出现呛咳，但没有其他症状，这种情况可以通过拍背、推背等方法让宝宝咳出奶水。
在宝宝呛奶时，家长可以采取以下几种方法：
1. 脱去宝宝的衣服，让宝宝放松身体，保持平躺状态。
2. 抬高宝宝的头部，让气道畅通。
3. 轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝把呛入气管的奶水咳出来。
4. 辅助宝宝咳出奶水的方法，在宝宝的右侧面上打一巴掌，同时让宝宝侧过一侧，用手托住宝宝的颈部，促使宝宝咳出奶水。
5. 用吸氧管或口腔气道等方法，帮助宝宝恢复呼吸。
至于头晃动，可能是宝宝在呛奶时为了让奶水排出体外而做的一种自我保护反应。但是如果头晃动过于频繁或持续时间较长，也需要及时就医。
总之，在宝宝呛奶时，家长需要保持冷静，采取正确的方法帮助宝宝排除呛奶。同时，家长还需要注意避免宝宝进食过快、过多或摆放不当的危险因素，保护宝宝的安全和健康。
