维生素E是一种脂溶性维生素，它的主要功能是维持正常的生理功能，包括保护细胞膜、稳定细胞膜紫外线、对抗氧化应激等。维生素E对宝宝的发育和生长也有非常重要的作用。
但是，如果宝宝过度摄入维生素E，会对宝宝的健康造成不利影响。长期过量摄入维生素E，会导致宝宝的肝功能受损，可能引起肝脏病变甚至肝纤维化，影响宝宝的生长和发育。
另外，宝宝过量摄入维生素E还可能引起肠胃不适、恶心、呕吐等不适感，甚至出现头疼、头晕等症状，严重的还可能引起过敏等问题。
因此，宝宝摄入维生素E一定要根据实际需要，避免过量摄入。通常来说，对于正常宝宝，通过正常的膳食摄入已经能够满足身体对维生素E的需要，平时不需要特别补充维生素E。如宝宝缺少维生素E，也应在医生的指导下补充。
总之，维生素E对宝宝的健康具有重要的作用，但同时过量摄入也会带来负面影响。因此，家长在给宝宝摄入维生素E时一定要注意安全和适度。如果宝宝出现任何异常症状，应及时就医。
