奶呛是指在吃喝时不小心吞入鼻腔或气管内，使得呼吸不畅通，出现不适感觉的现象。奶呛多发生在婴幼儿、老年人及食管功能异常者身上。而奶呛奶3次，则表明该人在短时间内连续被奶呛了3次。这种情况需要引起重视，下面就为大家简单介绍一下奶呛奶3次怎么回事？
奶呛奶3次的原因多种多样，下面列举几种常见的原因：
1. 饮食不规律或过于急躁进食。如果在进食时过于匆忙，容易将食物或液体吞入气管，导致呼吸道不畅通，从而引起奶呛。
2. 饮食过于粘稠或不易嚼碎。食物或饮料粘稠度过大或不容易嚼碎，容易引起喉部不适或导致呼吸不畅通，引起奶呛。
3. 咳嗽或食管狭窄等疾病。当一个人有咳嗽或食管狭窄等疾病时，可能会导致食物无法正常通过食管进入胃部，从而导致奶呛。
4. 肺部病变及过敏反应。当一个人肺部有炎症或过敏反应时，可能会导致呼吸不顺畅，引发奶呛。
奶呛奶3次需要及时处理，下面的措施供大家参考：
1. 放松情绪、缓慢进食。在吃喝时，要注意放松情绪，缓慢进食，避免过于匆忙。将食物或液体嚼碎，慢慢地咽下，防止奶呛。
2. 喝水梨汁、野葛花水。如果奶呛发生之后，可以先立即停止进食，喝一些温水或蜂蜜水，然后在喝一小杯梨汁或野葛花水，这样有助于缓解奶呛症状。
3. 保持正确的姿势。在进食时，要保持正确的姿势，尤其是要保持正直的身体姿势，避免痰液或食物误入气管。
4. 处理肺部病变或过敏反应。如果奶呛奶3次是由于肺部病变或过敏反应引起的，需要及时到医院就诊，接受治疗。
总之，奶呛奶3次需要及时处理，避免严重危害健康。平时要注意饮食健康，注意饮食习惯、进食规律和正确的进食姿势，避免奶呛的发生。
