在五个月龄的宝宝中，大部分的宝宝都已经可以自己翻转身体并开始侧身睡眠。侧身睡眠可以为宝宝获得更好的睡眠质量，因为可以让宝宝更自由舒适地睡觉，换句话说，侧睡让宝宝更舒适。此外，对于一些有因出生时头部位置的问题（如头塌），做自然不强行固定，不会造成压力，能够起到矫正头型的作用。
然而，正因为宝宝可能在睡着时自己翻身，所以家长们要确保床铺和宝宝的摆放位置是安全的，以免出现憋住呼吸或窒息等意外。特别是在前两个月，婴儿意外死亡的几率要比其他月龄的宝宝更高。因此，家长需要在宝宝的上床前把所有可能的窒息危险源清除，例如：花瓶、枕头、毛绒玩具等。
同时，建议家长在婴儿床上为宝宝加装床护栏，避免婴儿翻出床外，睡觉的时间还要保证充足，尽量让宝宝保持规律的睡觉时间，避免白天过度兴奋而晚上无法安心睡觉，同时也要配合好的睡眠环境，给婴儿一个“固定”的安全感，这对于睡眠模式的培养有很大帮助。
在婴儿5个月大的时候，侧身睡眠还要注意让宝宝的头部和身体保持在同一平面，以避免颈部过度扭曲，从而引起肌肉劳损或颈椎损伤。因此，家长要经常观察宝宝的睡姿，以确保宝宝的睡姿是舒适而健康的。
总之，侧身睡眠对于婴儿来说是非常安全的，但家长需要注意床铺和宝宝的摆放位置，确保睡姿安全。此外，还应该注意配合规律的睡眠时间和良好的睡眠环境，让宝宝的睡眠更加舒适和放松，有助于宝宝的健康成长。
