叶酸是一种重要的营养物质，对胎儿的健康发育非常重要。缺乏叶酸会导致胎儿的神经发育障碍，孕妇也可能会发生贫血等问题。同时，孕妇缺乏叶酸还会增加婴儿出现先天性心脏病、唇裂、脑脊髓管闭合不全等畸形的风险。
叶酸不仅可以促进胎儿神经系统的发育，还可以帮助身体产生足够的红细胞和DNA，从而防止贫血和其他问题。因此，孕妇需要在怀孕前开始额外摄入叶酸，并在怀孕的前三个月每日摄入400微克的叶酸，这是建议摄入量。如果孕妇本身存在一些慢性疾病或特殊情况，可能需要更高的叶酸摄入量。
此外，一些研究表明，孕妇在怀孕期间过度摄入叶酸与胎儿其他身体缺陷的发生率也有一定关系，因此需要根据实际情况合理摄入叶酸。
总体而言，缺乏叶酸会影响孕妇和胎儿的健康，有可能导致畸形等问题。因此，怀孕前、怀孕期间和哺乳期间，孕妇需要注意补充足够的叶酸。如果孕妇担心自己缺乏叶酸，应该向医生咨询并且在医生的指导下合理补充。
