便秘用力过度的确会对胎儿造成不良影响，导致胎儿缺氧。
首先，长期便秘会增加孕妇肛门周围的压力，这会引起肛门和直肠的充血和紧张，从而导致疼痛和不适。为了解决这种疼痛，孕妇可能需要大力用力排便。然而，过度用力可能会导致体内压力急剧上升，包括腹腔压力和直肠内压力。这种压力会阻断肠道的血液循环，导致肠道缺血，最终导致胎儿缺氧。
其次，便秘也可能会导致盆腔充血，从而影响到胎儿的血液供给。当孕妇用力排便时，由于盆腔肌肉收缩，会迫使血液向上流动，从而影响胎儿的血液供给。如果孕妇的用力过于剧烈，那么就可能会导致胎儿的供氧不足，最终导致胎儿缺氧。
最重要的是，孕妇过度用力排便还会影响到自己的健康。过度用力排便会引起肛裂，将肛门和直肠的黏膜撕裂，导致出血、疼痛和感染等问题。这些问题不仅会使孕妇感到不适，还可能通过感染和其他并发症影响到胎儿的健康发育。
为了避免上述问题，孕妇应该遵循健康的生活方式，包括保持饮食均衡、多喝水、规律运动等。如果孕妇依然感到便秘，应该尽量避免用力排便，可以通过饮食调节、服用柔软剂等方法来缓解便秘。如果便秘持续不解决，建议及时就医。
