清除胎毒是孕妇非常关注的问题之一，因为胎毒不仅会对母体造成危害，还会对胎儿的健康产生负面影响。所以，选择一些对孕妇和胎儿都安全的糖水来清除胎毒，是一个非常好的选择。
以下是几种可供选择的糖水：
1.枸杞红枣汤：枸杞具有养肝明目、润肺止咳、降低血压等功效，红枣能益气养血、调理胃肠。将适量的枸杞和红枣放入清水中煮沸，再小火煮20分钟即可饮用。枸杞红枣汤不仅可清胎毒，还可增强免疫力，改善贫血等问题。
2.枸杞莲子汤：莲子具有清热解毒、润肺止咳、益气健脾等功效，加上枸杞则能增强免疫力，具有滋阴润燥、清除胎毒的作用。将适量的莲子和枸杞放入清水中煮沸，再小火煮40分钟即可饮用。孕妇朋友应该注意，一定要选用不含有硫磺的无硫莲子。
3.山药芡实汤：山药可以帮助消化、降低血糖、清除毒素，而芡实则能润肺止咳、清除胎毒、增强免疫力。将适量的山药和芡实放入清水中煮沸，再小火煮40分钟即可饮用。
4.红枣桂圆莲子羹：红枣、桂圆和莲子的搭配可以补益精血、安神定志、补肾补脾，对于调理身体、清除胎毒大有帮助。将适量的红枣、桂圆和莲子放入清水中煮沸，再小火煮30分钟即可饮用。
总之，清除胎毒需要孕妇朋友注意饮食和生活习惯，避免接触有害物质，多喝一些能够清除胎毒、增强免疫力的糖水，才能让孕期更加健康和美好。
