46天宝宝可以补钙，但需要注意以下几点：
1.先确定宝宝是否有钙缺乏的症状，比如口角生疮、手脚抽筋、皮肤干燥等，如果没有必要的补钙是没有必要的。
2.补钙应该根据宝宝的具体情况和医生建议来决定，不应盲目补充，以免过量。
3.值得提醒的是，母乳喂养的宝宝获得的钙已经足够，出于保险起见可以多晒太阳。
4.如果需要额外补钙，可以通过食物和口服补充剂来进行。食物中富含钙的食物包括奶制品、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。而口服补充剂需在医生建议下适量使用。
总之，46天宝宝可以补钙，但要注意适量和方法，遵循医生建议。
