在宝宝的生长发育过程中，维生素D是必不可少的。它能够帮助宝宝吸收钙质，有助于骨骼的正常发育。虽然晒太阳也能获得维生素D，但并不是每个妈妈都能保证每天都能带宝宝在户外晒太阳。因此，一些妈妈选择给宝宝补充维生素D3颗粒。但是，有些宝宝不喜欢这种口感奇特的颗粒。那么，怎样让宝宝喝维生素D3颗粒呢？
1. 加入辅食中
宝宝的食欲一般都比较好，有时候要比用药来的更为方便。可以将维生素D3颗粒挤到宝宝喜欢吃的辅食中，例如酸奶、果泥、鸡蛋羹等等。这样做的好处是让宝宝感觉到食物本身的味道，降低颗粒口感的影响，也方便妈妈喂食。
2. 水中加入维生素D3颗粒
如果宝宝还在吃母乳或奶粉期间，可以将维生素D3颗粒加入到水中，液体口感更为轻松，宝宝更容易接受。建议在温水中搅拌匀后，再用勺子将颗粒捞出来，这样宝宝的身体就可以充分吸收其中的营养成分。
3. 生成液体剂
一些品牌也生产了维生素D3的液体剂，这样给宝宝补维生素D更为方便。补充前可以按照说明在调味瓶中加入一定量的水，再将维生素D3液体剂加入其中，摇晃均匀，这样就能得到易于口感的日常补充剂。
4. 坚持长期补充
虽然宝宝的身体在发育，补齐维生素D3的需要比成年人还要大，但每天浓度会影响宝宝对维生素D3的吸收效果。
所有以上方法的核心是持之以恒，在日常护理中坚持为宝宝补充足量的维生素D，爱宝宝的每一个维度。
