乳头短小和奶急呛是新生儿母乳喂养过程中常见的问题。如果不及时解决，会影响宝宝摄入足够的营养和母乳喂养的体验。以下是一些应对方法：
1. 改变喂哺姿势
试着改变喂哺姿势。例如，您可以坐起来或背靠椅子，确保您和宝宝都是舒适的，而宝宝的头部稍微高于您的乳头。这可以帮助降低牵扯到的力量，减少奶急呛的概率。
2. 手动挤奶
手动挤奶可使您的乳头更突出，从而更容易被宝宝抓住。不要吓得放弃，只需轻轻按压并按摩您的乳房，可以帮助您流出足够的母乳。
3. 使用乳头扩张器
乳头扩张器可以减少乳头内缩和提高肌肉的柔韧度，可以使乳头更突出。这是一个有用的技巧，特别是在乳头短的情况下。
4. 寻求专业帮助
如果您还是无法解决乳头短小和奶急呛的问题，建议寻求专业帮助，向成熟的乳房顾问或医生咨询。他们可以对您的情况进行全面评估，并提供针对性的解决方案。
总之，要充分理解乳头短小和奶急呛不是您的错，而是不可控的情况，每个母亲和宝宝都可能遇到。采取适当的措施，在喂哺过程中保持耐心，同时寻求专业帮助以获得最佳结果。
