根据国际上公认的规范，宝宝的成长需要各种营养素，其中维生素A和D是非常重要的两种维生素，对于宝宝的健康成长起着很大的作用。维生素A有助于视力、免疫系统和细胞生长，而维生素D有助于钙的吸收和骨骼发育。
一岁宝宝确实需要从食物和日常生活中获取足够的维生素A和D。然而，一岁以下的婴儿没有足够的维生素D，所以他们需要在首次六个月中接受维生素D的口服剂量。
一岁以上的婴儿可以从食品中获得足够的维生素，通常情况下不需要额外的维生素AD片剂。如果您的孩子摄取的是多种不同的食品（如蔬菜，水果，肉类和鱼等），就不需要问题。但是，如果您的孩子不喜欢吃某些食物或者有某些疾病，可能会影响他的能量吸收，这可能会导致营养不良的现象。在这种情况下，儿医或营养师可能会建议补充维生素AD剂量。
必须注意，如果孩子摄取过多的维生素A和D，这可能会有负面效果。摄入过多的维生素A会导致失眠、脱发、骨骼疼痛和肝损伤等问题。过量的维生素D则可能导致肾脏损伤，体重下降和肌肉疼痛等。
因此，家长在给孩子添加任何药物或营养品之前，务必要向儿科医生咨询，以确保选择正确的剂量，并遵循药物使用说明。
