孕晚期是一个需要特别关注的时期，孕妈妈们需要注意饮食和生活方式上的种种细节。很多人都听说过吃玉米须可以去胎毒，但是这个说法是否真实呢？下面为大家介绍一下。
首先，什么是胎毒？
胎毒是由于皮肤循环、肠道、泌尿系统等器官发育不完善，代谢产生的毒素无法排出，便会积聚在胎儿体内，对胎儿的健康发育造成不良影响。胎毒在孕妇怀孕过程中很常见，所以怀孕期间需要注意清除胎毒。
那么，玉米须是否能够去胎毒？
玉米须确实具有一定的清毒作用，但并不能单纯地用于治疗胎毒。其实，怀孕期间如何清除胎毒，需要从以下几点入手：
1. 合理饮食
孕妈妈们要注意保证营养均衡的饮食，注意多食用新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素E和维生素C的食物，如西兰花、菠菜、橙子、苹果等，可以帮助清除体内的毒素。
2. 坚持适度运动
快走，瑜伽，孕妇舞蹈等运动可以帮助胎儿更好地吸收养分，也有助于排走毒素。
3. 注意生活方式
避免吸烟、饮酒和接触有毒物质等环境污染，保持胸腹充足的睡眠也是非常重要的。
总结
玉米须确实具有一定的清毒作用，但需要注意的是，孕晚期如何清除胎毒，需要从多方面入手。孕妈妈们需要养成良好的饮食和生活习惯，以此来保障自己和胎儿的健康。如果孕妇遇到各种健康问题，建议及时咨询医生，不要自行进行处理。
