宝宝的皮肤比成年人娇嫩敏感，易出汗，容易与环境温度产生反应。在夏季高温酷暑的天气中，家长更应该要特别关注宝宝的睡眠环境，选择一款合适的凉席，为宝宝提供清爽、干爽的睡眠体验。
首先，建议家长选择透气性好、吸汗性良好的凉席，这样即使宝宝在夜间出汗，也能快速排出身体内的汗液，保持清爽。在材质上，竹席是一种性价比高、抗菌抗菌力强的凉席，但是对于不同季节还需要配合其他材质的床品。沙发垫、棕织品等均是纯天然材料，带有自然的清香，透气性较好。而在夏季中需要的是网眼的孔洞较大的凉席，孔洞太小导致排汗困难。
其次，家长还应该注意凉席的包边和印花颜色，因为宝宝的皮肤很娇嫩，有些凉席可能使用了化学染料，不透气性差，这样用了凉席反而伤害到宝宝的皮肤，要选择无刺激的硬度适中的凉席，避免给宝宝造成过多的压迫感。
最后，家长应该强调，不要过度依赖凉席来降低宝宝的体温，夏季里正常的睡觉姿势、体位，增强宝宝的体感调节，加强空气的流通等都是保证宝宝安全睡眠的重要因素，凉席只是协助宝宝睡眠的好帮手。
总体来说，夏季宝宝的睡眠需要注意多方面的细节，合适的、舒适的凉席是其中重要的一部分，家长需要多方面权衡和挑选合适的凉席。最后提醒家长，不要过度追求凉爽，宝宝的舒适和安全是最重要的。
