十个月的宝宝需要吸收足够的钙以支持骨骼和牙齿健康。但是，这并不是说宝宝在吃了足够的钙后就不会出汗了。事实上，宝宝出汗是正常的生理反应，是身体在调节体温和排出废物的过程中的一种自然反应。
在十个月时，宝宝需要的钙量取决于体重和食物偏好。一般来说，每天需要600毫克的钙。宝宝可从牛奶、奶酪、酸奶、蔬菜、豆类以及钙补充剂等食物中获取钙。除此之外，宝宝还需要足够的维生素D和磷，以帮助身体更好地利用钙。
虽然摄入足够的钙有益于骨骼和牙齿的健康，但它并不能防止宝宝出汗。宝宝需要出汗来调节体温、排出废物和防止脱水。由于宝宝的汗腺尚未完全发育，所以他们不能像成年人那样通过大量出汗来降温，这也使得宝宝的体温更容易上升。
在炎热的天气中，宝宝很容易出汗。因此，我们需要保持宝宝的身体清洁和干爽，穿着透气、松软的衣物，避免暴露在阳光下，定期喂奶和水，并注意宝宝的饮食和活动量，可以让宝宝更好地适应炎热的天气。
总之，摄入足够的钙可以促进宝宝的骨骼和牙齿健康，但并不能防止宝宝出汗。宝宝的出汗是正常的生理反应，需要我们适当地去关注和照顾。
