去胎毒的食物需要具备清热解毒，利尿化痰，润肺生津的功效。这样才能帮助人体排除异味和毒素，恢复身体健康。火龙果就是一种很好的食材，它不仅色彩丰富，而且具有清凉解毒的作用。那么应该选择什么颜色的火龙果呢？
首先，要了解火龙果的基本知识。火龙果（又称“红龙果”）属于仙人掌科植物，果实色彩鲜艳，外形美观。常见的有白肉火龙果和红肉火龙果两种。白肉火龙果果肉略带酸味，而现在人们更喜欢红色火龙果，也是最适合去胎毒的一种。
红色火龙果很符合人们对食物的审美要求，色彩鲜艳，有红色、紫红色等多种品种。红色火龙果中富含多种维生素和矿物质，可清热解毒，生津润燥，具有非常好的保健作用。红色火龙果中含有丰富的植物红色素，具有红血丝抗氧化、抗衰老的作用。
此外，红色火龙果含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于排毒。红色火龙果中还含有花青素，可以抗氧化，有利于抗击自由基， 减少氧化程度。火龙果还有助于促进体内的新陈代谢，加快身体的排毒速度。
火龙果可以直接食用，也可以搭配其他食材一起，例如橙汁、柠檬汁等。此外，还可以做成火龙果冰淇淋、果汁、水果沙拉、水果冰棒等多种美食。
总之，要去胎毒，建议选择红色火龙果作为清凉解毒的“福音”，可促进新陈代谢、降低氧化程度。但是，每个人的体质不同，建议在食用之前进行咨询。
