对于2岁以下的宝宝来说，钙的吸收和利用十分关键，因为这一时期是骨骼生长发育的重要时期。晚上睡眠不好可能对宝宝的健康造成影响，因此需要积极措施进行补钙。以下是一些方法：
1. 给宝宝补充一些含钙丰富的食物。比如，牛奶、豆腐、酸奶、绿叶蔬菜等，这些食物中含有丰富的钙质。如果宝宝的胃口不好，可以尝试添加一些果汁或者奶昔来饮用。
2. 给宝宝补充维生素D。维生素D能够促进钙的吸收和利用，因此对于宝宝的身体发育非常重要。可以适量在饮食中添加富含维生素D的食物，比如蛋黄、鲨鱼肝油等。
3. 合适的户外活动。阳光照射能够帮助宝宝形成维生素D，从而促进钙的吸收。宝宝如果有足够的户外活动时间，可以增加钙的吸收。
4. 良好的睡眠环境。一个夜晚良好的睡眠环境对于宝宝来说十分重要。如果宝宝晚上经常睡不好觉，那么就应该创造一个良好的睡眠环境，比如，降低噪音和光线等。
总之，对于宝宝来说，良好的睡眠和充分的营养是非常重要的，因此需要让宝宝摄取足够的钙质。我们可以通过补充含钙丰富的食物、维生素D、户外活动等方式来增加宝宝的钙吸收，从而帮助宝宝提高睡眠质量和健康状况。
