宝宝睡着了出汗是正常的生理现象之一，无需过于担心。这是因为在睡眠时，宝宝的身体会调整体温和代谢率，使其保持适当的水平。如果宝宝在睡眠中出汗，这可能是由于以下原因：
1. 宝宝抵抗力差，易感染疾病：如果宝宝出汗并伴有发热、咳嗽、打喷嚏等感冒症状，那么这可能是感冒病毒感染的迹象。此时应及时咨询医生并进行治疗。
2. 宝宝过度穿衣或被子过厚：如果宝宝穿得过多或被子过厚，会导致宝宝体温升高，从而引起出汗。这时应该注意适当调整宝宝的服装和被子厚度，以保持宝宝的适宜体温。
3. 宝宝睡眠环境不良：如果宝宝的睡眠环境过于潮湿或过热，也容易导致出汗。这可能由于空气湿度过高或房间不通风造成的，应该保持适宜的室内空气湿度和 ventilation 进行调整。
总之，如果宝宝只是轻微出汗，没有其他明显的症状，则不必担心。但是，如果宝宝伴有疾病症状或出汗严重，则应及时咨询医生。同时，保持宝宝的环境干燥透气，选择合适的衣物和被子，以确保宝宝的舒适性和健康。
