宝宝的钙需求是在出生后的头几年里最高的,尤其是在骨骼发育最快的头三年里。因此,对于绝大多数儿童来说,至少到6岁左右,补充足够的钙是很必要的。
虽然宝宝在饮食中获得了足够的钙,但也有些情况下需要额外补充钙。比如,儿童如果长时间存在乳糖不耐受、不吸收或者未喝到足够的奶制品,或者存在慢性疾病或接受治疗时,都有可能需要额外摄入钙。此外,低体重婴儿、短孩子、家族中有成骨不全症、营养缺乏的宝宝,也需要考虑进行额外钙的补充。
但是,钙的补充应该有度,过多的钙摄入可能会引起肾脏结石和其他健康问题。因此,家长在给宝宝补钙时,应该根据孩子年龄、体重、性别、生理状况等因素,合理地掌握补钙的剂量。
总的来说,每个孩子都是独特的,健康状况和钙的需要因人而异。因此,在给孩子补钙前,应该首先咨询医生的意见。医生会考虑孩子的健康状况,确定何时开始、何时停止额外的钙的补充,并给出适合宝宝的钙剂类型和剂量。同时,家长也应该注意为孩子提供有着足够钙质的食品,如乳制品、鱼、豆类等,以降低孩子对钙的额外需求。