孕妇在怀孕期间，一定要注意饮食，健康的饮食可以为胎儿提供足够的营养，也可以起到去胎毒的作用。以下是一些孕妇可以用来清除胎毒的食物：
1. 红萝卜：红萝卜含有大量的胡萝卜素，可以促进胎儿的健康成长，还可以清除体内的毒素和有害物质。
2. 豆类：豆类富含植物性蛋白质，能够增强孕妇的肾脏功能，促进体内废物的排出，保持身体新陈代谢的活跃。
3. 绿色蔬菜：绿色蔬菜富含维生素C和膳食纤维，能够促进肝脏的排泄功能，使有毒物质不会在体内积累。
4. 鱼类：富含OMEGA 3不饱和脂肪酸的鱼类，如三文鱼、金枪鱼等，有助于改善孕妇的免疫系统和消化系统，还可以防止宫外孕和流产等疾病的发生。
5. 水果：富含维生素C和矿物质的水果，如柠檬、苹果、香蕉等，能够帮助孕妇的代谢和削弱有害物质的影响。
除了上面提到的食物，孕妇还要多喝水，保证充足的水分摄入，每天注意补充各种营养成分，避免进食高油脂、高盐、高糖分的食物，尽量选择清淡、健康的食物，让身体保持清洁和健康。
