8个月大的宝宝正处于快速生长和发育的阶段，骨骼也在不断地发育壮大，因此补钙对于宝宝的健康非常重要。补钙不仅能改善宝宝的骨骼健康，还能提高免疫力和帮助神经发育。但要注意的是，在给宝宝补钙时，需要注意三点：适量、正确的方式和时间。
首先，对于8个月大的宝宝，适量补钙非常重要。在这个阶段，宝宝每天的钙需求量是800毫克左右。但是，过量补钙可能会导致钙沉积在体内，影响宝宝的健康，所以必须严格控制补钙的量和方式。
其次，正确的补钙方式至关重要。母乳和人工喂养的配方奶提供了足够的钙质，可以满足宝宝的生长发育需求。同时，在饮食中添加高钙食物，如牛奶、酸奶、鱼、豆类等，也可以帮助宝宝更好地吸收钙。
最后，补钙的时间也需要注意。最佳时间是在宝宝饭后1小时内，因为此时宝宝的肠胃能更好地吸收钙。
总之，8个月大的宝宝需要适量补钙，并且需要选择正确的补钙方式和时间。同时，家长们在补钙时也需要注意宝宝的身体情况，如果发现宝宝有不适症状，应尽快去医院就诊。只有正确的补钙方式，才能让宝宝健康快乐地成长。
