在孕期的肚子里，胎动是孕妇最关心的问题之一，因为胎动是胎儿生命活动的重要标志。从孕早期开始，胎动逐渐增多，直到晚期达到最高峰，然后随着分娩的临近又逐渐减少。一般来说，36周胎动变频繁是正常的，但如果情况异常，还需要及时就医。
36周的胎动次数
正常情况下，36周宝宝的胎动次数应该在一天内达到10次或以上。而具体每天宝宝胎动的次数，还可以受到孕妇自身活动、饮食和休息的影响。因此，孕妇应该保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和饮食，使宝宝能够正常生长发育。
36周宝宝胎动变频繁的原因
1.宝宝的生长发育
随着宝宝在肚子里的不断发育，36周已经是胎儿生命活动的高峰期，因此胎动会变得更为频繁。这是由于宝宝在不断运动，进行肌肉锻炼，以及对周围环境的各种刺激。
2.孕妇自身的活动和饮食习惯
孕妇的活动和饮食状况，可能会影响宝宝的胎动次数。如果孕妇进食较多或进行剧烈的身体活动，会挤压到宝宝周围的空间，从而引起宝宝的胎动增多。因此，孕妇需要注意自己的饮食和活动状况。
3.宝宝的受到刺激
宝宝在肚子里的感知能力比较敏感，如果外界环境发生变化，会引起宝宝的胎动增多。例如孕妇响起音乐、说话、外出旅游等都可能刺激宝宝，从而增加宝宝的胎动次数。
4.胎盘供血不足
孕妇如果长期暴露于较高的大气污染环境中，或者宝宝在肚子里生长发育异常，会导致胎盘供血不足，引起宝宝胎动频繁甚至减少。这种情况需要及时就医。
总之，36周宝宝胎动变频繁是正常现象，但如果胎动时间不规律或宝宝胎动明显减少，孕妇需要及时就医，确保宝宝的健康安全。如果孕妇有其他疑问或需要帮助，应及时咨询医生。
