早产宝宝的营养需求相对成熟期出生的婴儿更为复杂和关键，因为他们可能出生时体重较轻、肺功能较弱等，容易出现营养不良和各种并发症。因此，给早产宝宝补充一些必要的营养素是十分必要的，其中维生素D3就是其中之一。
维生素D3对于早产儿来说至关重要，它有三个主要作用：增强肌肉力量、增加钙和磷的吸收和利用、促进骨骼的生长和发育。这对于早产儿来说是非常重要的，因为他们肺功能不完善，通常需要使用呼吸机等设备进行呼吸支持。而这些设备会对肌肉造成一定压力，维生素D3的摄入可以增加肌肉力量，减少不良影响。
此外，早产儿的钙和磷吸收比较困难，而维生素D3能辅助钙和磷的吸收和利用，来增强骨骼生长和发育。因此，早产儿是需要额外的维生素D3补充的。
关于早产宝宝能否吃维生素D3，一般来说是可以的，只要遵循医生的指示和剂量。但是，在使用之前需要告知医生宝宝的详细情况，例如体重、身高、年龄、身体健康状况等，以便医生根据个人情况进行量化。
总之，早产儿的维生素D3补充非常重要，但是要注意遵循医生的指示和剂量，另外，还需注意饮食均衡，确保宝宝摄入足够的营养素。同时，家长们可以多注意宝宝的日常饮食和营养摄入，多做科学营养搭配，培养良好的饮食习惯。
