母乳是宝宝最好的食物，但母乳中的维生素K含量较低，不能满足宝宝生长发育的需要。因此，为了保障宝宝的健康，需要给母乳宝宝补充维生素K。
维生素K是一种脂溶性维生素，它在人体内的作用是促进血液凝固以及骨骼健康。母乳宝宝天生缺乏维生素K的存储，这是因为维生素K在胎儿时期不能穿过胎盘，在出生后需要一段时间才能开始自己产生维生素K，因此容易发生维生素K缺乏症，这会导致宝宝发生脑出血、出血等严重疾病，甚至会危及生命。
因此，专家推荐母乳宝宝在出生后1-2小时内立即注射维生素K，同时在出生后几周内每天口服维生素K。注射维生素K可以保证初始的维生素K水平，而口服维生素K可以满足宝宝长期所需。母乳宝宝每天需要口服1毫克的维生素K，一般可以选择维生素K1口服滴剂或者喂养婴儿谷物饼干，这些食物中都含有丰富的维生素K。
母乳宝宝的维生素K缺乏症虽然不常见，但非常危险，应引起家长的重视。科学饮食，并按时给宝宝补充维生素K，是保障宝宝健康的重要措施。同时，家长在给宝宝补充维生素K之前，需要先咨询医生，避免出现不必要的风险。
