当你的宝宝发烧时，你可能会感到非常痛苦和困惑。毕竟，你最关心的就是你的孩子，你担心这个问题会影响到他们的健康和成长。如果你的宝宝已经7个月大了，他们的免疫系统应该已经形成了基本的抗体来对抗疾病。但是，如果他们开始发烧，你应该采取一些措施来帮助他们身体恢复。
1. 测量体温
首先，你需要测量你的宝宝的体温。使用一个数字体温计，将其插入你的宝宝口中，腋窝，耳朵或直肠中。根据你的宝宝年龄而定，通常来说，一般的体温范围在37到38度之间被认为是正常的体温。如果你的宝宝的体温超过了38度，那么他们应该被认为是发烧了。
2. 让宝宝多休息
当你的宝宝发烧时，他们会非常疲惫和虚弱。为了让他们的身体得到充分的恢复，你需要保证你的宝宝有足够的休息。给他们提供足够的睡眠时间和休息时间，以帮助他们的身体恢复到正常条件。
3. 洗澡
给你的宝宝洗澡可以帮助他们恢复体温。你可以在浴缸中加入温水，加入适量的洗涤剂和沐浴露，然后让宝宝在里面泡浴。不要用冷水，这样会让他们更加舒适和放松。一般来说，宝宝的浴缸水温应该在37度左右。
4.保持室内通风
保持室内通风很重要，这可以帮助你的宝宝呼吸新鲜空气，这也有助于快速恢复体力。开窗户或门并让新鲜空气流进来。如果需要，也可以使用空气净化器并添加一些沐浴露。
5. 适当的饮食
当你的宝宝发烧时，他们可能会失去胃口，这也可能会使他们的免疫系统进一步受到损害。为了确保他们的身体得到足够的营养和力量，你需要给他们提供适当的饮食。将水，面条或小米粥加入一些果泥或豆浆，并确保你的宝宝及时喝到充足的水。
总之，宝宝发烧时你首先需要调整好心态，做出正确的护理和处理，不断给予他们爱心和关注，帮助他们恢复健康。若情况变得严重，及时请医生帮助。
