婴儿一岁趴着睡本来是不推荐的，因为这个姿势存在一些安全隐患。然而，有些宝宝会坚持趴着睡，这时家长可以根据实际情况做出适当的调整，同时提高安全意识，避免意外发生。
在趴睡的情况下，如果宝宝头部侧着，可能会对呼吸造成压迫，导致窒息；同时，翻身能力还不够强的宝宝，如果不小心翻到腹部，也会很危险。因此，在婴儿较小的时候，最好还是让宝宝仰着睡，可以减少这些安全隐患。
但是，当宝宝长大到一岁左右时，情况就有所不同了。此时宝宝的头部已经能够自主翻动，也可以扶着床沿或是用枕头支撑头部。这样就可以缓解趴睡姿势对呼吸的影响，同时也减少了意外发生的风险。而且，很多宝宝在趴睡的情况下，更容易入睡，睡眠质量也相对更好。
当然，在给宝宝允许趴睡之前，还需要考虑宝宝自身的情况。如果宝宝有呼吸困难等问题，还是应该继续让宝宝仰着睡，以免发生意外。同时，家长也应该做好趴着睡的安全措施，如减少床上的杂物、定期更换床单等。
总之，婴儿一岁趴着睡好不好，需要具体情况具体分析。在家长决定允许宝宝趴着睡之前，一定要先考虑宝宝的安全问题，同时也需要了解宝宝的个人情况，以便合理地做出决策。
