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三个月宝宝还要吃维生素d吗?

2024-05-13 08:29:23 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1445浏览

答案是需要。

维生素D是人体必需的一种维生素,主要协助钙的吸收和利用,对于骨骼的发育和健康非常重要。对于婴儿来说,维生素D的摄入更是至关重要。因为婴儿的骨骼尚未发育完全,如果不及时拥有维生素D,则容易引起贫血,造成佝偻病等问题。

据世界卫生组织的推荐,0-6个月的婴儿每天需要接收400-1000IU(国内标准为400IU/天)的维生素D,如果没有充足的日照,以及家庭、饮食、母亲的身体状况等因素,就需要补充维生素D。

因为母乳中维生素D的含量很低,所以母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D。对于配方奶喂养的宝宝来说,通常可以通过奶粉中添加维生素D来满足需求。如果家庭条件允许,也可以选择让宝宝在阳光充足的时候适当晒太阳。但需要注意的是,阳光过于刺眼或气温过高等情况下,不建议将宝宝暴露在阳光下,会影响宝宝的健康。

总之,三个月的宝宝还需要不断地摄入足够的维生素D,以保证宝宝健康和成长。同时,应遵循医生的建议,选择适合宝宝的维生素D产品,并按照说明服用。

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