奶睡是指宝宝在入睡前需要喝奶才能安心入睡，在此过程中奶瓶或乳头起到了安慰作用。该睡眠方式的主要缺点是一旦习惯，宝宝很难在没有奶瓶或乳头的情况下入睡。且长期奶睡可能带来牙齿蛀坏、营养不良等问题。所以对于孩子的健康和发展来说，最好在适当的年龄阶段尽早帮助孩子培养独立自主入睡的习惯。
那么多大的宝宝不应该奶睡呢？根据医生的建议，宝宝在出生初期到3个月的时间里，奶睡是很常见的。母乳瓶喂或使用奶粉瓶喂，需要经常哄睡、奶睡或者拍嗝。此时，孩子的生长迅速，需要充足的营养和睡眠，通过奶睡来辅助入睡无可非议。但当宝宝逐渐长大，3个月之后，生理上已经不需要在夜间过多进食了。在宝宝睡足和进食充足的情况下，喂食和奶睡的情况也应该逐渐减少。
当宝宝的年龄大于6个月时，也就是进入了固体食物时期，母亲可以在晚间提供少量水或是母乳，以保证宝宝充分水分和能量的摄取。同时，可以逐渐训练宝宝不依赖母乳或配方奶入睡，尝试让宝宝自己尝试安抚自己入睡，比如拍背等方式来替代奶瓶，久而久之，逐渐达到独立自主入睡的状态，这是宝宝成长发育过程中的一个重要里程碑。
总之，奶睡是新生儿和婴儿有睡眠需求的自然反应，但是长期奶睡会带来牙齿蛀坏和饮食、营养不良等问题，建议宝妈们在宝宝几个月大时就开始调整宝宝的睡眠规律，培养宝宝独立自主入睡的习惯。
