宝宝补钙是非常重要的，特别是在宝宝1岁左右的这个时候，此时宝宝的生长速度非常快，需要大量的钙来支撑骨骼的发育。同样，此时宝宝的处于食品习惯初步形成阶段，宝妈们可以在日常饮食中加入补钙食品，像是鱼、虾、贝类、奶及奶制品、豆腐等等。
然而，由于身体需要，宝宝的补钙需要不断地进行，一年级宝宝长期补钙是必须的。不建议使用单一的钙补充剂，应该从食物中获取更多的营养成分。
有些宝妈会有疑问：宝宝饮食中有奶制品及其他丰富的食物来源，我还需要单独进行补钙吗？
答案是肯定的，毕竟从食物中吸收的钙质情况千差万别，还有一些食物如肉类、巧克力等会妨碍钙的吸收。因此在饮食基础上，饮用钙补充剂可以更好地帮助宝宝补充所需的钙质。
不过需要注意的是，宝宝补钙剂的用量应该遵循医生或营养师的建议。过量的钙摄取可能导致宝宝产生负面反应，对宝宝的体质造成影响。
总之，在给宝宝补钙时需要始终注意营养平衡，建议妈妈们在为宝宝选择钙补充剂前，咨询医生或营养师的建议，根据宝宝的实际情况调整补钙计划，让宝宝的身体健康成长。
