宝宝起疹子发烧是很常见的现象，这时家长首先需要做的就是及时降温，避免宝宝出现高烧而带来的不良后果。那么，宝宝起疹子发烧怎么降温呢？以下是几种方法：
1. 使用退热药物
对于宝宝的高烧，一般可以使用退热药物来降温，例如对于大多数婴儿，小剂量的布洛芬或小剂量的扑热息痛都是可以的。但是，必须严格按照医生的建议使用，避免过量或长期使用药物，从而避免不良反应。
2. 给宝宝用温水毛巾擦身
可用温水毛巾擦拭宝宝的额头、颈项、手、脚、腋下等部位，以帮助宝宝降温。擦拭时要注意控制水温，不要过热或过冷，避免对宝宝造成刺激。
3. 给宝宝清凉浴
在室温较低、水温适中的环境下，给宝宝清凉浴也是一种有效的降温方法。请注意，清凉浴时间不要过长，以免宝宝受凉感染。清凉浴后，还需要给宝宝穿上衣服，保持身体温暖。
4. 给宝宝喝足够的水
让宝宝多喝水是一种很有效的方法来促使身体降温，避免身体脱水。同时，多喝水也可以帮助宝宝排出身体中的毒素及废物，促进身体康复。
总之，在给宝宝降温时，要注意疾病的严重程度和宝宝的年龄、健康状况等因素，选择合适的方法。另外，在日常生活中，家长还需注意加强宝宝的锻炼，提高宝宝的免疫力，避免宝宝容易得病。
