对于9个月左右的宝宝，钙素已经是一个很重要的问题了。因为在这个阶段，宝宝的骨骼系统正在发育壮大，因此需要更多的钙质来支撑身体的生长发育。以下是一些可以帮助9个月宝宝补钙的建议：
1. 给宝宝合理的饮食：宝宝的饮食对于补钙有着非常重要的作用。可以在宝宝的饮食中增加富含钙质的食物，例如：牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。此外，宝宝吃餐时可以适量加入一些鱼虾、肉类食物，因为这些食物含有大量的蛋白质，可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
2. 适当晒太阳：晒太阳是人体合成维生素D的一种方法，而维生素D可以帮助人体更好地吸收钙质。因此，适当的让宝宝在太阳下晒晒太阳也是一种很好的方式。每天据晒10~20分钟，时间不宜过长。
3. 给宝宝补充钙和维生素D：如果宝宝的饮食中摄入的钙和维生素D不足，家长可以给宝宝补充一些钙和维生素D的营养品。但需要注意的是，补钙补维生素D的方式要求正确，过度补钙维生素D 会造成骨骼病变。
4. 定期进行体检：需要注意的是，在宝宝成长的过程中，家长需要不断观察宝宝的体征，包括身高、体重、牙齿等。定期到医院进行体检，以确保宝宝的骨骼发育符合正常的标准。
补钙对于宝宝的健康成长有着非常重要的作用。家长应该给宝宝提供富含钙质的食物，适当晒太阳，为宝宝补充必要的钙和维生素D，同时注意观察宝宝的身体状况，及时处理问题。
