宝宝发烧常常是因为身体免疫系统正在应对病毒或细菌的攻击。这种情况下，如果宝宝的体温过高，就需要采取措施降低体温。除了药物治疗外，以下措施可以帮助宝宝退烧：
1. 冷却宝宝的身体：可以用温水擦拭宝宝的身体，以使身体温度下降。避免用冷水擦拭，以免引起冰冻，也不能用冰块贴在宝宝身上。
2. 给宝宝喝水：宝宝发烧之后，身体会失去大量的水分，因此及时补充水分非常重要。可以让宝宝多喝水、果汁、鸡汤、蔬菜汤等清淡易消化的食物，以避免宝宝脱水。
3. 减轻宝宝的负担：宝宝发烧时需要充分休息，可以给宝宝提供安静、舒适的环境，以减轻身体负担。宝宝可以睡觉，适当休息可以加快愈合速度。
4. 密切关注宝宝的情况：如果宝宝的温度持续升高、呼吸困难、出现皮疹、昏迷等症状，需要及时就医。
总之，孩子发烧的情况非常常见，但是父母需要密切关注孩子的体温变化，并及时采取措施降低孩子的体温，同时注意孩子的饮食、休息等方面，以提高孩子的免疫力，让孩子尽快恢复正常。
