宝宝缺钙是很常见的一种情况，因为宝宝在生长发育时需要大量的钙来构建强健的骨骼和牙齿。如果宝宝缺钙，就会出现各种问题，比如生长迟缓、易碎骨骼、牙齿糜烂等。
那么，什么季节补钙最好呢？
首先，我们需要知道钙质在不同季节存在差异。在春季和夏季，阳光充足，温度适宜，植物一般能够充分利用自然资源，从而制造更多的维生素D和钙元素。因此，这个季节的食物含钙量相对较高，人体对钙质的吸收也相对较高。
其次，宝宝在不同年龄段对钙质的需求量也不同。在0-6个月的婴儿阶段，每天需要补充200-260毫克的钙；6个月-1岁阶段，需要补充270-400毫克的钙；1岁-3岁阶段，需要补充500-600毫克的钙。
因此，对于宝宝，不管什么季节都要保证摄入足够的钙质。而为了更好地吸收钙质，可以多晒太阳，多运动。同时，还可以在宝宝饮食中增加富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、鱼类、虾皮、芝麻、海带等。
总之，季节并不是补钙最重要的因素，最重要的是宝宝的年龄和摄取量。只有坚持科学的膳食结构和合理的饮食习惯，才能保证宝宝健康的成长。
