六个月宝宝每天需要补充400-600 IU（10-15 微克）的维生素D。维生素D在人体中对钙和磷的吸收和利用起着至关重要的作用，有助于骨骼健康和强壮。
在六个月前，母乳或配方奶中已经含有维生素D，因此通常不需要额外的补充。但是在六个月后，宝宝开始进食其他食物并渐渐减少母乳或配方奶的摄入量，所以需要额外的维生素D补充。
在给宝宝补充维生素D时需要注意以下几点：
1.最好在医生的建议下进行补充。
2.不要超量补充维生素D，过量维生素D的摄入可能引起中毒症状，如食欲不振、呕吐、便秘等。
3.要选择符合标准的维生素D补充剂，可以从药店或医院获得。如果使用鱼肝油等食品补充维生素D，需要特别注意，因为其中的维生素A如果过量摄入，同样会对宝宝的健康造成不利影响。
总之，对六个月宝宝进行适量的维生素D补充可以促进骨骼健康发育，但是一定要注意不要超量补充，并根据医生的建议进行选择。
