平躺睡觉是指睡觉时仰卧在床上。关于这种睡姿是否会影响胎儿缺氧，有很多争议和研究。
一些研究表明，孕妇平躺睡觉可能会增加胎儿缺氧的风险。这是因为平躺时子宫的重量会压迫下腔静脉，从而降低了血液回流的速度。这可能会导致孕妇体内的血液量减少，从而降低了胎儿供氧和营养的能力。 孕妇如果长时间处于平躺睡眠状态，其它症状也可能出现如低血压、胃肠不适等。
另一些研究则认为，孕妇平躺睡觉并不会导致胎儿缺氧。这是因为子宫壁能够很好地保护胎儿，并不会受到平躺对血流的影响。而且，孕妇在睡觉时会自然地改变体位，从而减少可能的风险。 如果孕妇一直感觉舒适睡觉，没有呼吸困难、胃涨气等不适症状就没必要费尽心思调整睡姿了
因此，孕妇是否应该平躺睡觉还需要根据个人情况而定。孕期怀孕前三个月，平躺睡觉的风险较小。但在怀孕后期，子宫变大，对下腔静脉的压迫也变大，孕妇平躺的风险增大。建议孕妇在咨询医生后，采取适当的睡姿，以保证胎儿健康发育。
