胎儿缺氧是孕产妇们最担心的问题之一，因为缺氧会严重影响到胎儿的健康发育。23周胎儿是个非常脆弱的生命，一旦缺氧，就很难挽回。为了解决胎儿缺氧的问题，孕产妇们需要从以下几个方面入手：
1、保持营养均衡，提高孕期健康水平
孕期饮食要合理，尽量多食用富含维生素、矿物质、蛋白质等营养素的食物，例如蔬菜、水果、深海鱼类等。此外，孕妇还要适当的参加户外活动和体育锻炼，增强身体素质和免疫力，降低胎儿缺氧的风险。
2、定期进行孕检，做好胎儿监测
孕期定期进行孕检是非常必要的，可以通过超声检查和胎心监护仪监测胎儿的健康状况，一旦发现胎儿缺氧等问题，及时采取措施进行干预，以保证胎儿的健康发育。
3、注意心理调节，保持心情稳定
孕妇在孕期的心态和情绪对胎儿的发育和健康有着非常重要的影响。因此，夫妻双方需要注重心理调节，保持心情稳定，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，从而减少胎儿缺氧的风险。
总之，孕妇要注意孕期的饮食、休息和情绪调节等方面，大力预防和避免胎儿缺氧的情况发生。在孕期出现缺氧或其他问题时，一定要及时前往医院进行治疗，以保护胎儿的健康发展。
