三个月宝宝脚出汗是一件常见的事情，这可能是宝宝身体自身调节的一种表现。当宝宝运动、热身或处于热环境时，身体会自然地产生出汗。但是如果太多汗液在脚上积聚，就可能会引起细菌滋生，导致脚气病等问题。因此，家长需要及时采取措施，解决宝宝脚出汗的问题。
解决宝宝脚出汗的方法
1. 保持室内干燥
让宝宝身处于干燥的环境中是防止脚出汗的最基本方法。可以使用除湿器或空调来保持室内空气的相对湿度。此外，还可以使用干台。
2. 给宝宝穿透气性好的鞋袜
宝宝的鞋袜应该选择透气性好的材料，例如棉布、麻布、亚麻布等等，避免使用合成纤维制成的材料。另外，家长需要注意鞋袜的干净度，经常更换干爽的衣服。
3. 给宝宝洗澡
给宝宝洗澡，不仅可以保持身体清洁，还可以刺激汗腺，促进身体代谢。在夏季或高温环境下，可以多给宝宝洗澡，让宝宝保持爽爽的水凉。
4. 透风散热
让宝宝的脚趾和脚掌能够在通风的环境中自然干燥。可以使宝宝常常在赤脚或穿宽松的拖鞋的时候活动，让空气流通达到散热目的。
5. 使用脚气粉
脚气粉也是防止脚出汗的一种有效方法之一。脚气粉含有清凉剂、杀菌剂等成份，能够有效防止汗水滋生细菌引起的疾病。
总之，家长需要定期清洁、干燥宝宝的小脚掌，让宝宝保持清凉、干爽的环境，预防脚出汗。如果宝宝长期脚出汗，且有异味和湿疹等症状，建议立即去医院婴儿科就诊。
（注：以上为泛指建议，需要具体看病情情况而定，如有需要还请咨询医生或专业人士。）
