缺乏维生素D对宝宝的健康非常不利。维生素D是人体需要的重要营养素之一，可维持骨骼、肌肉和心血管的正常运作。除此之外，维生素D还可以在免疫细胞上起至关重要的作用，以改善免疫系统的功能。
当宝宝缺乏维生素D时，他们的免疫系统将会受到影响，导致他们更容易感染细菌和病毒。这可能会引发高热惊厥。
高热惊厥是指发生在婴幼儿身上的一种痉挛性疾病。它通常在身体温度增加到约39℃时发生，导致儿童的肌肉不受控制地抽搐。高热惊厥通常在2岁以下的婴儿和幼儿中出现，尤其是在他们的体温升高过快时。
研究已经表明，儿童缺乏维生素D似乎与高热惊厥相关。缺乏维生素D可能导致宝宝身体中的钙质流失，使得他们的神经控制受损，从而影响他们的体温调节。这可能会导致宝宝在经历疾病、感染或发热时更容易发生高热惊厥。
要确保宝宝的维生素D水平充足，家长可以在医生或营养师的建议下给宝宝补充维生素D，或鼓励宝宝多晒太阳。此外，家长还应该确保宝宝的饮食中含有足够多的钙、磷和其他必要的营养素，以维护健康的骨骼发育。
