钙是婴幼儿生长发育必不可少的营养成分,而周岁宝宝正处于身体发育的关键时期,需要大量的钙质来支持骨骼牙齿的生长和发育。如果缺乏钙质,会导致宝宝生长迟缓、骨骼稀疏、易骨折等问题。因此,针对周岁宝宝的钙补充药物,是家长们非常关注的问题。
市场上针对宝宝的钙补充药种类繁多,包括钙片、钙粉、钙化酶等多种品牌和剂型。但是,不同的药物成分和用量及其对人体的吸收情况也有所不同,选择合适的药物才能将身体所需的钙元素最大程度地吸收和利用,避免出现不必要的不良反应。
首先,对于周岁宝宝来说,钙剂的摄取量一定要在医生指导和监管下进行。因为,过量的饮用钙剂也会导致宝宝便秘、胃肠道问题、肾结石等不良反应。除此之外,家长们可以从以下几个方面选择适合自家宝宝的钙补充药物。
一、选择含有维生素D的钙补充剂
钙和维生素D互相作用,可以帮助身体更好地吸收钙元素。而且,维生素D也是婴幼儿生长必需的维生素之一。因此,钙补充剂最好选择含有适当比例维生素D的产品,以保证宝宝获得充足的钙和维生素D。
二、选择有机钙补充剂
有机钙更容易被人体吸收利用,而无机钙则需要胃酸才能将钙元素溶解吸收,所以建议选择有机钙补充剂来补充钙质。
三、根据年龄段选择剂型
钙剂的剂型也对钙元素的吸收有很大影响。不同年龄段宝宝的身体吸收能力不同,因此需要不同类型的剂型。4-12个月之间的婴幼儿,建议选择钙乳或钙粉,12个月以上的幼儿则可选择钙片、泡腾片等口服剂型。
总之,家长们在给宝宝选择钙补充剂时,首先要了解钙的吸收原理和宝宝的营养需求,选择合适的钙补充剂品牌和剂型,并在医生的指导和监督下进行按时按量的钙剂摄取。这样才能确保宝宝获得足够的钙质,做到科学、合理、安全地补充钙元素,确保宝宝健康成长。