如果在孕期检查中发现胎儿有畸形，这对任何一个准妈妈来说都是一种沉重的打击，感觉像世界末日降临了一样。虽然每个人的情况都不同，但是不要放弃，我们可以采取以下步骤帮助自己和胎儿。
1. 面对现实
首先，要面对和接受现实，这是非常重要的一步。毕竟没有人会想到自己会面临这样的困境，但是无论如何我们必须要面对，也必须要很快地进行处理。所以要冷静下来，听好医生的建议，并准备好接下来的决策。
2. 去正规医院进一步检查
如果在孕期检查中发现了畸形，建议马上到正规医院进行进一步检查，确认胎儿是否有问题。然后，与医生讨论处理方法。
3. 评估问题的严重性
了解问题的严重程度和影响程度，这也是一个很关键的步骤。这样可以让你更好的决定是否要采取治疗方案来控制问题的发展。
4. 掌握相关信息
了解和掌握相关信息，包括治疗方案、预后和婴儿的生存机会等等。这样可以更好地帮助你决定是否要进行进一步怀孕。
5. 讨论治疗方法
与医生共同讨论治疗方法，包括手术治疗等等。如果严重到无法治愈，亦可遵从医生建议考虑接受中止妊娠。
6. 寻求心理支持
面对这样的情况会给准妈妈带来很大的心理压力。因此，建议寻求心理支持，包括向家人、朋友或专业咨询师寻求支持。这样可以帮助准妈妈缓解压力，减少心理负担。
最后，面对这种情况，千万不要放弃，要相信自己和医生。只有冷静面对，才能做出更好的决定，让自己和胎儿走出困境。
