孕期是一个特殊的时期，对于孕妈妈而言，营养摄入的均衡非常重要，因为胎儿在母体内需要吸收一切的营养，而任何不良习惯或者过度饮食都可能会影响胎儿的发育。绿豆水是一种常被推荐的孕妈妈饮料，能够去胎毒，以及降低妊娠症状，但是在孕期也有特定的饮食要求。
在孕期喝绿豆水确实能够去胎毒，但是孕妇在购买绿豆的时候需要注意，绿豆不宜太生或太老，绿豆壳上面如果有雪花状白斑可能是二甲苯霉菌所致，不能食用；如果绿豆壳上上面有黑斑说明绿豆可能患有某些病虫害，也不建议食用。此外，孕妇在煮绿豆水时不要加太多糖和盐，以免影响身体健康。
除了绿豆水，孕妈妈也可以选择其他一些具有解毒作用，且含有营养丰富的食物，如：苦瓜、南瓜、花菜、海带、胡萝卜、蔬菜、水果等，但是孕期食物的搭配和比例也需合理，不能过量或者不搭配。
与此同时，孕期还要注意远离化学物质、电脑、手机、电器产生的辐射等对胎儿的影响，保持乐观、愉悦的心态，避免情绪波动、压力过大等。这些因素也会影响胎儿的身体健康。
综上所述，孕期的饮食十分重要，以保证胎儿的健康发育。可以尝试饮用绿豆水去胎毒，但是在食用过程中也应该注意绿豆的购买和烹饪技巧，同时多吃一些蔬菜水果等富含营养的食物，保持良好的心态和生活习惯。
