准妈妈在怀孕期间要重视排胎毒的问题，因为排泄系统的负担会增加，身体内的毒素也会随着体液循环进入胎儿体内，对胎儿产生一定的影响。而鹅蛋正是一种非常好的食物来帮助准妈妈排胎毒的。
一般来说，孕多少周开始吃鹅蛋排胎毒，建议从孕后3个月左右开始吃起。这个时候胎儿的器官已经基本形成，且妊娠反应逐渐消失，可以适量补充营养，同时开始注重排毒。
鹅蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是其中的硒、维生素E和锌等元素对准妈妈和胎儿的发育成长非常有益。而鹅蛋中的一些微量元素和氨基酸，以及卵磷脂、蛋白质、糖和脂肪等物质，具有较好的解毒和排毒功能，可以有效地排出体内垃圾，消除身体中的自由基，增强免疫力，同时也有利于保护胎儿的生长发育。
准妈妈在怀孕期间，可以适量吃一些煮熟的鹅蛋，每天一两个，或者将鹅蛋煮成蛋汤，加入一些营养丰富的食材一起熬煮，也可以添加一些排毒的中药材，如黄连、薏苡仁等。
需要注意的是，孕妇在食用鹅蛋的过程中，一定要选择新鲜的鹅蛋，并将其煮熟。同时，鹅蛋也不能大量食用，因为其中含有的胆固醇较高，过量摄入容易增加胆固醇的含量，不利于健康。
总的来说，孕多少周开始吃鹅蛋排胎毒，建议从孕后3个月开始，每天适量食用即可。不过，孕妇在日常饮食中还需注意合理搭配，多吃新鲜水果蔬菜，以及食用高纤维、低脂肪、少糖少盐的食品，保持身体健康。
