肚子饿会让胎动频繁，这是因为宝宝在子宫内的生长和发育需要营养的供应，当孕妈妈食物摄入不足或时间间隔过长，就会出现饥饿感，导致血糖水平下降，从而导致机体内的糖原消耗，血糖下降，就会刺激肾上腺分泌肾上腺素，导致血管痉挛，使得胎儿缺氧，从而催促孕妈妈进食，保证胎儿的营养供应，这就会让胎动频繁。
此外，在孕妈妈饥饿状态下，身体可能会分泌一些荷尔蒙，如去甲肾上腺素和肾上腺素等，这些荷尔蒙也会刺激宝宝运动，让宝宝更加活跃。
但孕妈妈也应该注意，胎动增加也可能是宝宝存在问题或不舒适的表现。如果孕妈妈发现胎动异常频繁或者过于剧烈，需要及时就医，确保宝宝的安全和健康。
因此，孕妈妈应该保证日常规律性的饮食，不要让自己过于饿肚子，这不仅会影响宝宝的健康，还可能会对孕妈妈本身造成不良影响。在孕期，孕妈妈应该坚持健康的生活方式，多吃新鲜蔬菜水果，避免摄入过多垃圾食品和油炸食品，保持良好的心情和睡眠质量，这样有益于宝宝的健康发育，也可以减轻孕妈妈的不适感。
